5 tipp, hogyan viseljük el az érzelmi hullámvasutakat csokifüggőség nélkül
Az érzelmi evéssel kapcsolatban mindenkinek vannak tapasztalatai: falt már be egy egész tábla csokit vagy egy zacskó chipset pusztán unalomból, egy szakítás vagy egy stresszes munkanap után, illetve, ha szomorú vagy épp nagyon boldog volt.
Az érzelmi evés azonban sokak számára…