Interakció közben folyamatosan megállapításokat teszünk a másikról

A kutatások szerint a számítógépen keresztül folytatott kommunikáció ugyanazokat az agyi területeket mozgósítja, mint a közösségi oldalakon történő. Ezen területek feladata, hogy megállapításokat tegyenek más személyekről. Mikor interakcióba kerülünk másokkal, ...

A megbocsátás csökkenti a stresszt és a depresszió kockázatát

A kutatások tanúsága szerint, ha meg tudunk bocsátani, kevesebb stresszel szembesülünk, a szorongás és a feszültség csökken, és a depresszió kockázata is kevésbé fenyeget. A magunkban tartogatott harag viszont épp ellenkező hatással bír, és ...

A saját érdekek felülkerekednek a közösség érdekein

A vezető beosztás hatalmat és befolyást ad gyakorlójának. A vezetők általában nemcsak a köz, hanem saját javukra is fordítják e kettőt (ezért nincsenek szegény uralkodók vagy miniszterelnökök…); ideális esetben azonban a második nem kerekedik felül az elsőn. Ez az ideális eset azonban ritkán áll fenn; így pedig a vezető saját jólétét az általa irányított csoport kárára ...

Míg a legtöbb szexuális funkciózavart sokszor el lehet titkolni, a merevedési zavar egyértelműen látszik és érződik.

( A merevedési zavar női megfelelője a lubrikáció – nedvesedés – zavara.)

A merevedési zavar hátterében meghúzódó tényezők sokasága közül most a legjellemzőbbeket emelem ki.

Pszichológiai tényezők

Teljesítmény szorongás, tudatlanság, tévhitek, negatív szexuális attitűdök.

A pszichológiai tényezők közül érdemes kiemelni a szorongás szerepét. A ...

Sokan állítják magukról, hogy olyan hatékonyan ki tudják szűrni, aki az, aki nem mond nekik igazat, mint egy hazugságvizsgáló. Az adatok azonban nem ezt mutatják. Bár sokan ismerjük a hazugság leleplezésére tett gyakori gesztusokat – a szemkontaktus kerülése, az orr megérintése, fészkelődés a széken –, ám ezek akár a vizsgahelyzet miatti szorongás jelei is lehetnek. A hazugság kemény munka – és most nem a kegyes hazugságokra gondolunk, hanem azokra, amelyek komoly következményekkel járhatnak, például letagadjuk, hogy megtettünk valamit, vagy ott voltunk valahol. A tevékenység során az okoz nehézséget, hogy több dologra kell odafigyelnünk egyszerre: 

1. Jól kell előadnunk a történetet, hogy az összefüggő és hihető ...

A párok életében előforduló kapcsolati konfliktusok gyakran tükröződnek a szerelmi- szexuális életükben  (vagy annak hiányában) is. Épen ezért nagyon sok párnak szüksége van segítségre a szexualitás területén is.  A szexualitás területén előforduló nehézségek azonosítása és megoldása nemcsak a szexuális életük javulását vonja maga után, hanem más problémák megoldását is elősegítheti, hiszen elég nehéz távolságot tartani vagy haragudni arra személyre, aki testi (és lelki) örömöket nyújt. Valójában úgy tűnik, hogy a humán szexualitás elsődleges motivációja az örömszerzéshez köthető, hiszen a reprodukció önmagában nem igényel élvezetet. Evolúciós szempontból a reprodukció ösztönös, akárcsak a ...

Az önsorsrontás magasiskolája – elkerülés

Évtizedekkel ezelőtt Atkinson, egy híres kutató kísérletileg igazolta, hogy azok a személyek, akiknek az önbizalma alacsony, teljesítményhelyzetben vagy irreálisan magasra vagy épp nagyon alacsonyra „teszik a lécet”. Így nem érheti csorba az önbecsülésüket. Ezekkel a „taktikákkal” azonban annak a lehetősége veszik el, hogy pontos képet kapjanak a valós képességeikről. S így önmagukhoz képest fejlődni tudjanak.  

Ez a jelenség gyakran tapasztalható az önértékelési problémával élő emberek körében. Annyi félelem, szorongás, szégyen tapad énképükhöz, hogy gyakran bele sem mernek vágni új dolgokba, alulválasztanak, nem merik valóra váltani az álmaikat, mert ...